Ají de gallina nutritivo
¿No les ha pasado que a veces nuestros hijos rechazan algunos alimentos? Seguro que a muchos si, por eso muchas veces nos las ingeniamos para darles esos alimentos que a nuestros hijos no les pueden gustar, pero que son súper nutritivos para ellos.
Por eso hoy les compartimos una deliciosa y nutritiva receta de AJÍ DE GALLINA CON QUINUA.
Ingredientes:
- Cebolla Roja – 1 und
- Ajo – 2 und
- Leche Evaporada – 1 tarro
- Pechuga de Pollo – 1 und
- Zanahoria – 1/2 und
- Papa Huayro – 1/2 kg
- Huevo – 2 und
- Aceituna Botija – 200 grs
- Queso Parmesano – 200 grs
- Sal y Pimienta – al gusto
- Aceite – 2 cdas.
- Ají Amarillo – 3 und.
- Quinua – 1 tz.
Preparación:
- Sancocha tu pollo y deshiláchalo y reserva el caldo. A la par sancocha las papas y los huevos en otra olla.
- Lava muy bien la quinua y ponla a cocinar.
- Licua los ajíes amarillos para el aderezo.
- Licua la quinua cocida con el caldo de pollo.
- En una olla aparte, haz el aderezo con cebolla picada en cuadritos, ajos picados y el ají amarillo licuado.
- Cuando el aderezo esté listo, agregar la quinua licuada con el caldo de pollo y hervir hasta que reduzca.
- Luego se agrega la leche, sal y pimienta al gusto.
- Por último, agrega el pollo deshilachado y mueve constantemente para evitar que se peque en el fondo de la olla.
Servir con las papitas sancochadas, arroz blanco y decora con huevo aceituna y unas hojitas de perejil.
Cuéntanos en los comentarios qué te pareció esta receta nutritiva, comparte y etiqueta a quién les gustaría este platillo nutritivo.
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