Paletas saludables de yogurt

El verano y las vacaciones llegaron y es el momento perfecto para disfrutar de unas deliciosas paletas hechas en casa. Y en esta ocasión les compartimos una receta saludable de paletas de yogurt, además, es un plan ideal para realizar con ayuda de los chicos y pasar un momento divertido.

Ingredientes:

• 2 tazas de fresas frescas y bien lavaditas.
• 1 taza de sandía picada.
• 3 cucharadas de miel o endulzante al gusto.
• 1 taza de yogurt natural.
• Moldes de paletas.

Preparación:

• En el vaso de la licuadora echar las fresas, sandía y 1 cucharada de miel y llevamos a licuar.
• Las dos cucharadas de miel restante las mezclamos con el yogurt y reservamos.
• Luego vamos a llenar nuestros moldes intercalando la mezcla de fruta y el yogurt hasta llenar nuestro molde de paletas.
• Finalmente llevamos nuestras paletas al congelador por 5 horas aproximadamente.

#MelliTips:

• Si no tienes molde de paletas, puedes usar vasitos y palitos de chupete o incluso bolsitas para que hagas chups.
• Puedes usar la fruta de tu elección como piña, kiwi, arándanos.
• Si la fruta ya esta muy dulce puedes usar menos cucharadas de miel o endulzante.
• Para que tus paletas queden más delis, puedes agregar trocitos de fruta.

Déjanos tus comentarios y cuéntanos qué te pareció esta receta y si te animas a prepararla en casa con los chicos.